天才脳の基礎は運動・感覚・感情です。

天才脳の基礎は運動・感覚・感情です。

今朝は運動する前のストレッチ。森林の香りを体内に入れ、太陽の光を吸収し、感じるままに体を動かすと指先まで感覚(脳)が目覚めます。